吸烟和戒烟

sunredday

吸烟和戒烟











我大概八九岁就开始接触烟了。最早是和几个小孩一块吸丝瓜秧的杆。我们把丝瓜秧剪成香烟那么长，然后点着一头，像吸香烟那样吸。丝瓜秧中间有许多小孔，而且丝瓜秧也爱冒烟，吸起来还真有一点香烟的味道。


后来学着吸父母的旱烟。旱烟劲很大，烟到嘴里自己往嗓子眼里钻，呛得我真受不了。那个时候抽烟是为了玩，不是真抽，不会用嘴吸烟然后用鼻子冒烟，烟到嘴里转一个圈就跑了出来，除非让烟给呛着。1968年左右，北京时兴自制烟卷机，这样，做卷烟机、压烟卷成了当时的一个乐趣。


上大学的时候偶尔也吸一两根烟，但是烟瘾不大。工作以后，逐渐开始吸烟了，但我当时一吸烟就头疼，不吸烟就觉得缺点什么，或觉得不自在，没有事情可干


以后慢慢地就离不开烟了。一天吸的香烟由半盒到一盒，再到一盒半，有一段时间还开始抽雪茄了。那个时候，一离开烟就犯困，打哈欠流眼泪。有的时候晚上十点发现烟没有了，就去外边买，但这个时候烟摊几乎都关门了，要花上一个来小时才能找到一个烟摊。一次，我花了两个小时也没有买到烟，只好怏怏地回到家里开始满地找烟蒂了。





吸烟确实给我带来不少麻烦。出门要想着带烟带火，要拜见什么人就得买什么等级的烟，每天要想着饭钱、车钱和烟钱。与人交往要会让烟，我会承受别人不接受你的香烟的尴尬，也要会接受别人的烟。如果在老板屋里犯了烟瘾，还要会忍着不吸烟。吸烟经常造成我气管不舒服、感冒、上火。


1986年的一次感冒以后，我决心戒烟了。戒烟以后，我发现自己增添了喜欢吃零食和爱睡觉的毛病。不仅烟钱没有省下，身体还增加了几斤肥肉。


后来过年的时候老同事聚会，我买了两盒烟。同事们走了以后，还留下半盒烟，当天我没有动它，第二天晚上我抽了一根，感觉好爽，就像找到了自己久别的恋人，那一缕缕烟草的芳香，吸引着我全部的嗅觉和心情。我不肯放过一丝一缕的烟香。我把整口的烟都吸到肚子里，然后再深深地用鼻子吸一口空气，让烟在自己肚子里面好好停留一段时间，好让我深深地回味久别的情感。然后用鼻子把烟喷出，随后再大吸一口，用嘴吐出一个个圈来，让烟圈在空气中飘荡，越飘越大，越飘越淡。第三天我又买了一盒香烟。就这样，我又恢复了吸烟，又成为了烟民。戒烟失败了。


1998年，我发现了自己得了糖尿病，医生说我必须戒烟。没有办法， 糖尿病人饭都要戒一半，何况烟呢。这样我又开始了第二次戒烟。


这次戒烟没有什么不良反应，主要是糖尿病已经把我的注意力都吸引走了。每当我要想吸烟时候，我就想一想我的病，想一想第一次戒烟失败。戒烟后的第一支很重要，不能放纵自己，不能原谅自己，只要永远没有第一支，你就永远不会再吸烟。这次戒烟很成功，至今已经快8年了，我一根烟也没有再吸过。现在，我不用再考虑烟的问题了，没有了买烟、抽烟、敬烟带来的麻烦，也不用再躲在楼道或厕所里过烟瘾了，不用再让烟瘾折磨自己了。